Recomendado, 2019

La Elección Del Editor

¿Podrían los videojuegos ayudar a tratar el dolor crónico de espalda?
¿El magnesio alivia las migrañas?
Signos y síntomas del cáncer medular de tiroides.

¿Qué es el trastorno de ansiedad por separación en adultos?

La ansiedad por separación es cuando alguien tiene miedo de estar separado de una persona, personas o incluso una mascota en particular. Si bien muchas personas asocian la ansiedad de separación con los niños, los adultos también pueden experimentar la enfermedad.

Una persona desarrolla ansiedad extrema como resultado de la separación. Una persona también puede manifestar síntomas físicos relacionados con la ansiedad de separación. Estos pueden incluir:

  • náusea
  • dolor de cabeza
  • dolor de garganta

La ansiedad por separación a menudo ocurre en niños, especialmente en los menores de 2 años. Un niño aún no entiende, en este momento, que cuando un padre se va, todavía están cerca y regresan.

A veces, una persona con ansiedad de separación como adulto puede haber tenido la condición de un niño. Otros pueden experimentarlo sólo en la edad adulta.

¿Cuales son los sintomas?


La preocupación excesiva por estar solo caracteriza la ansiedad por separación.

La ansiedad por separación es un trastorno de ansiedad. Otros ejemplos de trastornos de ansiedad incluyen agorafobia y trastorno de pánico.

El manual de diagnóstico de la Asociación Americana de Psiquiatría para afecciones de salud mental, el DSM-5, define la ansiedad por separación como cuando una persona tiene varios de los siguientes síntomas:

  • angustia inusual por estar separado de una persona o mascota
  • Preocupación excesiva de que otra persona será dañada si la deja sola.
  • miedo aumentado de estar solo
  • Síntomas físicos cuando saben que pronto serán separados de otra persona.
  • preocupación excesiva que rodea estar solo
  • Necesidad de saber dónde está un cónyuge o ser querido en todo momento.

Estos síntomas pueden durar 6 meses o más en adultos. Sus síntomas pueden causarles una angustia significativa que afecta su funcionamiento social, laboral o académico.


El divorcio puede causar ansiedad por separación.

De acuerdo con un artículo en la revista, las personas con trastorno obsesivo-compulsivo o con TOC tienen más probabilidades de experimentar ansiedad por separación cuando son adultos. Personalidad y salud mental.

Las personas con ansiedad por separación a menudo tienen otras afecciones coexistentes, como fobias sociales, trastornos de pánico o agorafobia (miedo a salir a la calle).

Otros factores de riesgo para la ansiedad por separación, además de las condiciones de salud mental preexistentes, incluyen:

  • ser mujer
  • La adversidad infantil, como la muerte de un familiar.
  • Historia de eventos traumáticos infantiles, como el abuso.

A veces, un cambio significativo en la vida, como el divorcio o el hecho de que un niño se vaya de la casa y vaya a la universidad, puede hacer que una persona desarrolle ansiedad de separación entre los adultos.

De acuerdo a El diario americano de psiquiatría, se estima que el 43.1 por ciento de las personas que experimentan un trastorno de separación que no sea un niño, desarrollan la condición después de los 18 años de edad.


La terapia de grupo puede ayudar a tratar la ansiedad por separación.

Los médicos tratan la ansiedad de separación principalmente a través de la psicoterapia.

Terapia cognitivo conductual (TCC)

Esta terapia tiene como objetivo ayudar a una persona a identificar sus pensamientos y comportamientos que están empeorando su ansiedad por separación.

Los padres también pueden aprender técnicas de crianza adicionales que pueden reducir su ansiedad por separación.

A veces, una persona puede beneficiarse de la terapia de grupo y la terapia familiar.

Medicamentos contra la ansiedad

Los médicos también pueden recetar temporalmente medicamentos contra la ansiedad para ayudar a una persona a través de sus síntomas más agudos de ansiedad por separación. Sin embargo, estos medicamentos no siempre son soluciones a largo plazo para el trastorno subyacente, y algunos tipos de medicamentos contra la ansiedad pueden ser adictivos.

Una persona debe participar en la terapia para que pueda comenzar a cambiar sus formas de pensar para reducir la incidencia de la ansiedad por separación.

Grupos de apoyo

Una persona también puede desear buscar un grupo de apoyo para aquellos con ansiedad y ansiedad por separación. Las personas que se unen a estos grupos pueden obtener ayuda con las técnicas de aprendizaje para reducir la ansiedad relacionada con la separación.

Para llevar

Si bien la ansiedad por separación en adultos no es tan común como cuando un niño experimenta esta afección, todavía es posible que una persona pueda tener ansiedad por separación como adulto. La ansiedad puede ser tan intensa que es difícil para alguien funcionar en la vida diaria debido a los temores y preocupaciones de separarse de otra persona.

Las personas deben consultar a un profesional de la salud mental si no están seguros de si sus temores están relacionados con la separación.

A través de la terapia y, en algunos casos, de los medicamentos, las personas pueden reducir sus síntomas de ansiedad por separación.

Categorías Más Populares

Top