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¿Las bebidas calientes o las paletas heladas son mejores para el dolor de garganta?

A medida que entramos en la estación fría en el hemisferio norte, los dolores de garganta comienzan a levantar sus cabezas feas. ¿Pero deberíamos estar tomando bebidas calientes o chupando paletas de hielo para calmar el dolor?


La época del año para el dolor de garganta está sobre nosotros. ¿Pero cuál es el mejor remedio: frío o caliente?

Ya sea que experimente el resfriado común o la gripe, es probable que su dolor de garganta sea su acompañante durante algunos días. No somos ajenos a la molestia de dolor de garganta en el Noticias médicas hoy oficina editorial.

Pero nuestras opiniones están divididas entre aquellos que han crecido con la creencia de que las bebidas calientes son el mejor remedio para los dolores de garganta y aquellos que piensan que las paletas heladas o los helados son la mejor solución.

Entonces, ¿cuál es la mejor opción?

Señal nerviosa dolor

Los adultos tienen entre dos y cinco resfriados comunes cada año. En los niños en edad escolar, este número varía de siete a 10, y el dolor de garganta afecta a muchas personas cuando estas infecciones se producen.

Si bien los virus y las bacterias son la causa principal de la enfermedad, nuestro sistema inmunológico es el responsable de los síntomas que experimentamos. Los macrófagos son células de patrulla del sistema inmunológico, que están constantemente en busca de virus y bacterias. En un encuentro cercano, los macrófagos liberan moléculas inmunes para iniciar la lucha contra estos microorganismos.

Dos de estas moléculas de señalización inmune son la bradicinina y la prostaglandina E2, que estimulan las terminaciones nerviosas en nuestra garganta. Esto es lo que causa la sensación de dolor.

El frío detiene el dolor

El Prof. Ron Eccles, anteriormente director del Centro de Resfriado Común en la Escuela de Biociencias de la Universidad de Cardiff en el Reino Unido, es un experto en todo lo relacionado con el resfriado común.

Le pregunté si las paletas de hielo (o los polos de hielo, como se llaman en el Reino Unido) son una buena opción para el dolor de garganta. Él dijo: "Sí, los polos de hielo serían un buen tratamiento para el dolor de garganta, ya que tienen un efecto de enfriamiento local en los tejidos inflamados y pueden tener un efecto inhibitorio específico en los nervios sensibles a dolor en la garganta".

En un artículo de 2013, el profesor Eccles explicó la biología con más detalle. Los estallidos de hielo disminuyen la temperatura de las terminaciones nerviosas en la garganta, lo que reduce las señales de dolor. Este método también activa un receptor llamado potencial receptor transitorio melastina 8, que produce un alivio del dolor.

¿Pero cuál es el veredicto sobre las bebidas calientes?

Las bebidas calientes tienen 'mejor efecto'

El profesor Eccles explicó aMNT ¿Qué sucede cuando bebemos líquidos mientras experimentamos un dolor de garganta? "Las bebidas son buenas para el dolor de garganta", dijo, "ya que promueven la salivación y ayudan a lubricar la garganta".

¿Qué hace que las bebidas calientes sean tan especiales? "Las bebidas calientes son más sabrosas que las frescas y promueven más salivación y el impacto sensorial puede proporcionar un mayor efecto placebo en el dolor calmante", explicó.

El profesor Eccles probó esto en un estudio de 30 pacientes, quienes informaron que una bebida de fruta caliente les proporcionó un alivio inmediato y duradero de su dolor de garganta.

"Las bebidas calientes y dulces pueden funcionar al aumentar los niveles de analgésicos opioides en las áreas del dolor del cerebro", agregó el profesor Eccles.

"Las bebidas calientes [sabrosas] tienen el mejor efecto para calmar [a] el dolor de garganta".

Prof. Ron Eccles

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