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Una persona con náuseas matutinas a menudo se siente cansada y con náuseas, y puede vomitar. Aunque rara vez es grave, puede ser increíblemente desagradable.

Las náuseas matutinas también se conocen como náuseas gravídicas, náuseas / vómitos del embarazo (NVP), emesis gravídicas y enfermedades del embarazo. Para muchas mujeres, los síntomas de las náuseas matutinas son sus primeros signos de embarazo.

Las náuseas matutinas afectan a alrededor del 80 por ciento de todas las mujeres embarazadas. Las mujeres que usan anticoncepción hormonal o TRH (terapia de reemplazo hormonal) también pueden tener síntomas similares a las náuseas matutinas.

En la gran mayoría de los casos, las náuseas matutinas, aunque son una experiencia desagradable, no representan un riesgo para la salud del bebé y son una parte habitual del embarazo. De hecho, algunos estudios indican que las náuseas matutinas durante el embarazo pueden ser un signo de un embarazo saludable, con tasas más bajas de abortos involuntarios y mortinatos, en comparación con los embarazos sin náuseas o vómitos.

Hechos rápidos sobre las náuseas matutinas

Aquí hay algunos puntos clave sobre las náuseas matutinas. Más detalles e información de apoyo se encuentran en el artículo principal.

  • Las náuseas matutinas pueden ocurrir en cualquier momento del día o de la noche.
  • Las causas exactas aún no se conocen.
  • Hay una serie de remedios caseros que pueden ayudar a tratar los síntomas de las náuseas matutinas.
  • Una pequeña cantidad de evidencia sugiere que el jengibre podría aliviar la náusea.
  • Las náuseas matutinas pueden ser un signo de un embarazo saludable.

Tratamiento


El jengibre se usa comúnmente para aliviar las náuseas y los vómitos, a menudo en forma de caramelos o pastillas de jengibre.

Para la mayoría de los casos de náuseas matutinas, no es necesario el tratamiento de un médico. Sin embargo, hay algunas cosas que podrían aliviar los síntomas. Puede encontrar una lista completa de estos en los consejos principales de nuestro artículo para minimizar las náuseas matutinas. Sin embargo, aquí hay algunas ideas:

Descanso - El cansancio puede empeorar las náuseas. Descansar lo suficiente es vital.

Liquidos - la ingesta de líquidos debe ser regular y en pequeñas cantidades, en lugar de con menos frecuencia y en grandes cantidades. Esto puede ayudar a reducir los vómitos. Chupar cubitos de hielo hechos de agua o jugo de frutas o probar paletas puede ayudar.

Comida - el consumo de más comidas por día, con porciones más pequeñas puede ayudar, especialmente las comidas altas en carbohidratos. Los alimentos secos y salados, como las galletas saladas o el pan crujiente, generalmente se toleran mejor que los alimentos dulces o picantes. Las comidas frías a menudo son mejor toleradas que las calientes porque tienen menos olor.

Estomago vacio - las mujeres embarazadas con náuseas matutinas deben tratar de evitar tener el estómago vacío.

Temprano en la mañana - muchas mujeres encuentran que comer galletas simples unos 20 minutos antes de levantarse ayuda.

Gatillos - No lleva mucho tiempo identificar los desencadenantes de las náuseas. Evitarlos ayuda a reducir la frecuencia y la gravedad de las náuseas y los vómitos.

Tratamiento médico - si los síntomas siguen siendo graves, a pesar de intentar tomar medidas de cuidado personal, el médico puede recomendar un curso corto de medicamentos contra la enfermedad (antieméticos), que es seguro usar durante el embarazo.

Suplemento de jengibre - algunos estudios han demostrado que el suplemento de jengibre puede ayudar a reducir los síntomas de las náuseas durante el embarazo. Las mujeres deben comprar esto de una fuente confiable. Los suplementos de jengibre se pueden comprar en tiendas de alimentos naturales o en línea.

B-6 y doxilamina - esta combinación se vende sin receta como Unisom SleepTabs. Ha sido recomendado por el Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos para tratar las náuseas matutinas durante el primer trimestre. Los ensayos han encontrado que esta combinación es efectiva para reducir las náuseas y los vómitos en hasta el 70 por ciento de los casos. Los efectos secundarios incluyen somnolencia, sequedad de boca, dolor de cabeza, nerviosismo y dolor de estómago. Las Unisom SleepTabs están disponibles para su compra sin receta o en línea.

Diclegis - este medicamento está aprobado por la FDA para uso en mujeres embarazadas. Un ensayo clínico encontró que Diclegis alivió completamente las náuseas en el 44 por ciento de las mujeres con náuseas matutinas. Otro estudio encontró que más del 70 por ciento de las mujeres reportaron mejoras en los síntomas.

Acupresión - Esta es la aplicación de presión en puntos específicos del cuerpo para controlar los síntomas. Se trata de usar una banda especial (a veces llamada banda de mar) en el antebrazo. Algunas pruebas limitadas sugieren que esto puede ayudar a mejorar los síntomas de náuseas y vómitos en mujeres embarazadas, aunque faltan ensayos a gran escala.

Causas


Las náuseas matutinas son más comunes durante el primer trimestre del embarazo.

Las causas exactas de las náuseas matinales todavía no se conocen; sin embargo, la mayoría está de acuerdo en que los cambios hormonales probablemente desempeñan un papel:

Niveles de estrogeno - los expertos creen que podría deberse en parte a un aumento en el nivel de estrógeno circulante, que puede ser 100 veces más alto durante el embarazo, en comparación con los niveles encontrados en mujeres que no están embarazadas. Sin embargo, no hay evidencia que muestre una diferencia en los niveles de estrógeno entre las mujeres embarazadas con o sin náuseas matutinas.

Niveles de progesterona - Cuando una mujer está embarazada, sus niveles de progesterona también aumentan. Los niveles altos de progesterona relajan los músculos del útero (matriz) para prevenir el parto prematuro. Sin embargo, también puede relajar el estómago y los intestinos, resultando en un exceso de ácidos estomacales y ERGE (enfermedad por reflujo gastroesofágico o reflujo ácido).

Hipoglucemia - bajo nivel de azúcar en la sangre, causado por la placenta que drena la energía del cuerpo de la madre. Sin embargo, no hay estudios que prueben esto.

Gonadotropina coriónica humana (hCG) - esta hormona es producida primero por el embrión en desarrollo poco después de la concepción y luego por la placenta. Algunos expertos sugieren que puede haber un vínculo entre la hCG y las náuseas matutinas.

Sentido del olfato - durante el embarazo, puede haber un aumento en la sensibilidad a los olores, lo que podría estimular en exceso las náuseas normales.

Factores de riesgo

Cualquier mujer que esté embarazada tiene el potencial de desarrollar náuseas matutinas. Sin embargo, el riesgo es mayor si:

  1. Antes del embarazo, la mujer había experimentado náuseas o vómitos por mareos, migrañas, algunos sabores u olores o píldoras anticonceptivas.
  2. La madre había experimentado náuseas matutinas en un embarazo anterior.
  3. la madre está esperando más de un bebé

Las náuseas matutinas como una adaptación evolutiva de supervivencia.

Algunos expertos sugieren que las náuseas matutinas podrían ser una adaptación evolutiva que protege a las madres embarazadas y a sus bebés de la intoxicación alimentaria. Si la mujer con náuseas matutinas no tiene ganas de comer alimentos, que pueden estar potencialmente contaminados, como aves, huevos o carne, y prefiere alimentos con un bajo riesgo de contaminación, como arroz, pan y galletas, las posibilidades de supervivencia para ella y su hijo han mejorado.

Los humanos adultos tienen defensas contra las toxinas de las plantas, incluida una amplia gama de enzimas de desintoxicación producidas por el hígado. En el bebé en desarrollo, estas defensas aún no están completamente desarrolladas, e incluso cantidades relativamente pequeñas de toxinas podrían ser dañinas.

Los órganos en desarrollo del bebé son más vulnerables a las toxinas entre las 6 y las 18 semanas, más o menos el momento en que las náuseas matutinas alcanzan su punto máximo.

Los síntomas

A pesar de su nombre, las náuseas matutinas pueden aparecer a cualquier hora del día. Para algunas personas ataca en medio de la noche.

Las náuseas matutinas pueden incluir náuseas y vómitos, o simplemente náuseas sin vómitos. Es mucho más común durante el primer trimestre del embarazo.

Las mujeres embarazadas deben llamar a su médico si:

  • Los síntomas de náuseas o vómitos son severos.
  • Pasan solo una pequeña cantidad de orina.
  • su orina es de color oscuro
  • no pueden retener líquidos
  • se sienten mareados cuando se ponen de pie
  • se desmayan cuando se ponen de pie
  • su corazon se acelera
  • ellos vomitan sangre

Cuando los síntomas son muy graves, la afección se denomina hiperemesis gravídica, que se desarrolla en aproximadamente el 1 al 2 por ciento de todos los embarazos. Si se producen náuseas y vómitos, generalmente ocurre durante la sexta semana de embarazo.

La mayoría de las mujeres embarazadas encuentran que las náuseas matutinas mejoran después de la semana 12 de embarazo. Desafortunadamente, para algunos, los síntomas persisten durante todo el embarazo.

Por lo general, todo lo que se necesita para tratar las náuseas matutinas es hacer algunos cambios en la dieta y descansar mucho. Aunque se ve de manera romántica y humorística, las náuseas matutinas pueden afectar seriamente la calidad de vida de la madre y la forma en que realiza sus actividades diarias. Las mujeres que reciben apoyo de familiares y amigos tienden a lidiar mucho mejor.

Complicaciones

La hiperemesis gravídica es una forma muy rara pero grave de náuseas matinales, que se cree que afecta aproximadamente al 1-2 por ciento de todas las mujeres embarazadas. En el 90 por ciento de los casos de hiperemesis gravídica, los síntomas desaparecen al quinto mes de embarazo.

Típicamente, los síntomas severos incluyen:

  • no puede retener líquidos debido a vómitos severos
  • Grave riesgo de deshidratación y pérdida de peso.
  • alcalosis (una caída peligrosa en la acidez normal de la sangre)
  • hipopotasemia (potasio bajo en sangre)

Las mujeres con síntomas severos deben buscar ayuda médica de inmediato. En algunos casos, la hospitalización y el tratamiento con líquidos intravenosos pueden ser necesarios.

Si una mujer tiene hiperemesis gravídica, las probabilidades de causar daño al bebé son muy pequeñas. Si ella experimenta pérdida de peso durante el embarazo, existe un mayor riesgo de dar a luz a un bebé de bajo peso al nacer.

Diagnóstico

El diagnóstico de las náuseas matutinas suele ser una cuestión directa para identificar los síntomas distintivos.

Si se sospecha hiperemesis gravídica, el médico puede ordenar varios análisis de orina y de sangre. También se podría realizar una ecografía para confirmar el número de fetos y para detectar cualquier condición subyacente que pueda contribuir a las náuseas y vómitos.

Si se encuentra que los niveles de cetona en la orina son altos, es posible que el vómito esté causando que la madre esté desnutrida.

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