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El insomnio aumenta el riesgo de asma en adultos

El asma afecta a millones de personas en los Estados Unidos, tanto adultos como niños por igual. Una nueva investigación sugiere que el insomnio puede ser un factor de riesgo para desarrollar asma en la edad adulta.


Una nueva investigación sugiere que el insomnio crónico puede conducir al asma.

Según las estimaciones más recientes de la Academia Americana de Asma e Inmunología de Alergias (AAAI), aproximadamente 1 de cada 10 niños y 1 de cada 12 adultos tienen asma.

Una enfermedad crónica de las vías respiratorias de los pulmones, el asma se ha relacionado con la obesidad y la contaminación. Otros factores de riesgo incluyen fumar, alergias, infecciones virales, antecedentes familiares y exposición a ciertos polvos y sustancias químicas.

Investigaciones más recientes han asociado la aparición de asma en adultos con depresión y ansiedad.

Un nuevo estudio noruego, publicado en el Revista respiratoria europea, sugiere que el insomnio también puede ser un factor de riesgo para desarrollar asma.

Analizar el vínculo entre el riesgo de asma y el insomnio.

El investigador del sueño y último autor del estudio, el Dr. Linn Beate Strand, del Departamento de Salud Pública y Práctica General de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología (NTNU) en Trondheim, explica la motivación del estudio:

"El insomnio, definido como tener dificultades para iniciar o mantener el sueño, o tener una mala calidad del sueño, es común entre los pacientes con asma, pero no se ha investigado a fondo si los pacientes con insomnio tienen un mayor riesgo de desarrollar asma en una etapa posterior".

Los investigadores examinaron los datos del Estudio de salud de Nord-Trøndelag (HUNT), una encuesta continua de salud de toda la población mayor de 20 años que vive en el condado de Nord-Trøndelag, Noruega.

El equipo calculó el riesgo de asma incidente entre los adultos con insomnio en comparación con sus contrapartes sin asma. En total, el estudio examinó a 17.927 participantes de entre 20 y 65 años.

Aquellos con insomnio informaron problemas para conciliar el sueño, problemas para mantener el sueño y mala calidad del sueño, es decir, el sueño "no reparador".

Los participantes informaron cualquier síntoma de insomnio al inicio y al final del estudio, aproximadamente 11 años después.

El insomnio crónico se definió como uno o más síntomas de insomnio al inicio del estudio, así como 10 años antes del mismo.

Riesgo de asma tres veces mayor para aquellos con insomnio crónico

En general, el estudio mostró que los participantes que informaron síntomas de insomnio tenían un mayor riesgo de desarrollar asma, en comparación con sus contrapartes sin insomnio.

Aquellos que informaron tener problemas para quedarse dormidos "a menudo" en el último mes tuvieron un riesgo 65 por ciento mayor de desarrollar asma durante los siguientes 11 años. Para aquellos que tuvieron dificultades para conciliar el sueño "casi todas las noches", el riesgo aumentó a 108 por ciento.

Además, aquellos que informaron tener problemas para mantener el sueño, por ejemplo, despertarse muy temprano y no poder volver a dormir "a menudo" o "casi todas las noches", tenían un 92 y 36 por ciento de riesgo de asma durante los 11 años, respectivamente. Aquellos que informaron que la calidad del sueño era deficiente "más de una vez por semana" tenían un riesgo 94 por ciento mayor de desarrollar asma.

Finalmente, aquellos con insomnio crónico tenían un riesgo tres veces mayor de desarrollar asma en comparación con aquellos que no tenían insomnio.

El autor principal del estudio, el Dr. Ben Brumpton, del Centro de Investigación HUNT, Departamento de Salud Pública y Práctica General, NTNU, analiza los hallazgos:

"Un hallazgo clave en nuestro estudio es que las personas con insomnio crónico tenían más de tres veces el riesgo de desarrollar asma, en comparación con las que no lo tenían, lo que sugiere que cualquier cambio en el cuerpo debido al insomnio puede acumularse y resultar en más graves. Efectos nocivos en las vías respiratorias ".

"Como el insomnio es una condición manejable", agrega el Dr. Linn Beate Strand, "un mayor enfoque en los efectos adversos para la salud del insomnio podría ser útil en la prevención del asma. Se requieren más estudios prospectivos para confirmar los hallazgos de nuestro estudio".

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